
WARNA
Jahe memiliki warna kulit luar cokelat muda hingga cokelat tua tergantung umur panen. Bagian dalam rimpangnya berwarna kuning pucat hingga kekuningan terang.AROMA
Aroma jahe sangat khas: hangat, tajam, dan menyengat dengan sentuhan pedas yang kuat. Aromanya bisa langsung terasa saat rimpangnya dipotong atau diparut.BENTUK
Jahe berbentuk rimpang menjalar, bercabang, dan beruas-ruas. Permukaannya kasar dan sedikit berserat. Tiap ruasnya bisa tumbuh tunas baru jika ditanam.KANDUNGAN
☆ gingerol: zat aktif utama dengan efek antiinflamasi dan antioksidan
☆ shogaol: muncul setelah jahe dipanaskan, berperan dalam meredakan nyeri
☆ zingiberen: senyawa dalam minyak atsiri jahe yang memberi aroma khas
☆ vitamin C dan B6, kalsium, zat besi, magnesium, dan seratMANFAAT
☆ menghangatkan tubuh, cocok untuk cuaca dingin
☆ meredakan mual, masuk angin, dan sakit tenggorokan
☆ membantu sistem pencernaan dan memperlancar peredaran darah
☆ meningkatkan kekebalan tubuh
☆ bersifat antiinflamasi: baik untuk sendi dan otot

WARNA
Temulawak memiliki kulit luar berwarna cokelat tua hingga kejinggaan. Bagian dalam rimpangnya berwarna kuning oranye cerah, lebih pekat dibandingkan kunyit.AROMA
Aromanya tajam dan khas, mirip kunyit tetapi lebih hangat dan sedikit pahit. Saat dipotong, aroma rimpangnya langsung terasa kuat.BENTUK
Rimpang temulawak besar dan menggembung, memiliki cabang-cabang rimpang sekunder yang lebih kecil. Bentuknya agak bulat dan tidak beruas panjang seperti jahe.KANDUNGAN
☆ kurkumin: zat aktif utama dengan efek antiinflamasi dan antioksidan
☆ minyak atsiri: terdiri dari xanthorrhizol dan germakron
☆ protein, pati, selulosa, serta mineral seperti kalium dan magnesiumMANFAAT
☆ Meningkatkan nafsu makan, terutama pada anak-anak
☆ Membantu mengatasi gangguan pencernaan dan sakit maag
☆ Melindungi fungsi hati dan membantu detoksifikasi
☆ Meredakan peradangan dan nyeri sendi
☆ Meningkatkan daya tahan tubuh

WARNA
Daun kumis kucing berwarna hijau tua dengan batang ungu kemerahan. Bunganya berwarna putih keunguan dan berbentuk seperti benang panjang yang menyerupai kumis kucing.AROMA
Aromanya ringan, segar, dan agak herba. Tidak terlalu menyengat seperti jahe atau temulawak.BENTUK
Tanaman ini memiliki daun lonjong bergerigi dengan permukaan sedikit berbulu. Bunganya tumbuh menjulang ke atas, dengan benang sari panjang menjulur keluar.KANDUNGAN
☆ Flavonoid
☆ Saponin
☆ Tanin
☆ Kalium
☆ Minyak atsiri
☆ Sinensetin dan orthosiponon (zat aktif utama)MANFAAT
☆ Melancarkan buang air kecil (diuretik)
☆ Membantu mengatasi batu ginjal dan infeksi saluran kemih
☆ Menurunkan tekanan darah tinggi
☆ Mengurangi pembengkakan (antiinflamasi)
☆ Menyehatkan fungsi ginjal

WARNA
Akar gingseng berwarna putih kekuningan hingga cokelat muda, tergantung jenis dan cara pengolahannya. Daunnya hijau tua, dan bunganya biasanya berwarna putih kehijauan.AROMA
Aromanya khas, agak manis dan sedikit pahit, dengan nuansa herba yang kuat dan menenangkan. Akar yang sudah dikeringkan memiliki aroma lebih kuat dibanding segar.BENTUK
Akar gingseng berbentuk menyerupai tubuh manusia, dengan percabangan seperti tangan dan kaki. Tumbuhan ini memiliki batang tegak, daun majemuk, dan bunga kecil di ujung tangkai.KANDUNGAN
☆ Ginsenosida (zat aktif utama)
☆ Polifenol
☆ Saponin
☆ Vitamin B1, B2, B12, C, dan E
☆ Mineral seperti seng, kalsium, dan zat besiMANFAAT
☆ Meningkatkan stamina dan energi tubuh
☆ Memperkuat sistem imun
☆ Membantu daya ingat dan konsentrasi
☆ Mengurangi stres dan kelelahan
☆ Memperbaiki sirkulasi darah dan kesehatan jantung
☆ Berpotensi menstabilkan kadar gula darah

WARNA
Daun sambiloto berwarna hijau tua, dengan batang berwarna hijau keunguan. Bunganya kecil berwarna ungu pucat dengan bercak putih di kelopaknya.AROMA
Aromanya ringan dan tidak terlalu menyengat, tetapi saat diremas atau dikeringkan akan tercium bau pahit yang khas.BENTUK
Tanaman ini memiliki batang tegak dan bercabang. Daunnya tipis, memanjang, dan runcing di ujung. Bunganya kecil dan tumbuh di ujung batang atau ketiak daun.KANDUNGAN
☆ Andrographolide (zat aktif utama yang sangat pahit)
☆ Flavonoid
☆ Alkaloid
☆ Tanin
☆ Minyak atsiri
☆ Kalium dan natriumMANFAAT
☆ Meningkatkan daya tahan tubuh
☆ Membantu meredakan demam dan flu
☆ Bersifat antiinflamasi dan antimikroba
☆ Membantu menurunkan kadar gula darah
☆ Mempercepat penyembuhan infeksi ringan

WARNA
Daunnya berwarna hijau muda hingga hijau tua, tergantung usia. Batangnya kecil, ramping, dan merambat. Buahnya berwarna merah menyala dengan biji hitam mengilap.AROMA
Daun saga segar memiliki aroma lembut dan herba. Saat diremas, aromanya tidak terlalu kuat, cenderung netral.BENTUK
Daun saga berbentuk kecil, oval, dan tersusun majemuk berpasangan di sepanjang batang. Tanaman ini termasuk jenis rambat dan sering ditemukan tumbuh liar di pagar atau semak.KANDUNGAN
☆ Abrin (zat beracun yang terdapat dalam biji, tidak digunakan)
☆ Glisirhizin
☆ Flavonoid
☆ Saponin
☆ Tanin
☆ Protein dan vitamin CMANFAAT
☆ Meredakan batuk dan sakit tenggorokan (diminum sebagai teh)
☆ Memiliki efek antiinflamasi dan antibakteri ringan
☆ Membantu mengencerkan dahak
☆ Menenangkan suara serak
☆ Digunakan dalam pengobatan tradisional sebagai obat radang mulut

WARNA
Buah jeruk nipis berwarna hijau saat muda dan bisa menjadi hijau kekuningan saat matang. Daunnya hijau tua, mengilap di bagian atas dan lebih pucat di bagian bawah. Bunganya kecil, putih, dan harum.AROMA
Aromanya segar, asam, dan khas jeruk. Saat kulitnya dikupas atau dipotong, langsung tercium aroma tajam dari minyak atsiri yang ada di kulit dan daging buah.BENTUK
Buah berbentuk bulat kecil, kulitnya tipis dan mengandung banyak air. Daunnya berbentuk oval dan sedikit lonjong dengan ujung runcing. Tanaman ini berupa semak atau pohon kecil dengan batang berduri.KANDUNGAN
☆ Vitamin C
☆ Asam sitrat
☆ Minyak atsiri (limonene)
☆ Flavonoid
☆ Kalsium, zat besi, dan kaliumMANFAAT
☆ Meningkatkan daya tahan tubuh
☆ Membantu melancarkan pencernaan
☆ Mengatasi batuk dan radang tenggorokan
☆ Membantu mengontrol kadar kolesterol
☆ Digunakan sebagai detoks alami dan menyegarkan kulit

WARNA
Kulit luar rimpang kunyit berwarna cokelat kekuningan, sementara bagian dalamnya berwarna oranye terang atau kuning tua. Daunnya berwarna hijau cerah dan memanjang.AROMA
Aromanya khas rempah, hangat, dan agak menyengat. Saat dipotong atau diparut, aroma kunyit sangat kuat dan sedikit getir.BENTUK
Kunyit memiliki rimpang menjalar dan bercabang dengan bentuk agak silindris dan beruas. Tanaman ini tumbuh tegak dengan daun lebar memanjang dan bunga berwarna putih hingga ungu pucat.KANDUNGAN
☆ Kurkumin (zat aktif utama)
☆ Minyak atsiri (turmeron, zingiberen)
☆ Protein dan karbohidrat
☆ Vitamin C, E, dan K
☆ Zat besi, kalium, dan manganMANFAAT
☆ Bersifat antiinflamasi dan antioksidan
☆ Membantu mengatasi gangguan pencernaan
☆ Mempercepat penyembuhan luka dari dalam
☆ Memperbaiki fungsi hati dan detoksifikasi
☆ Membantu meredakan nyeri haid dan perut kembung

WARNA
Kulit luar rimpang kencur berwarna cokelat muda, sedangkan bagian dalamnya putih gading atau krem pucat. Daunnya hijau tua dan lebar dengan permukaan mengilap.AROMA
Aromanya tajam, segar, khas rempah, dan agak menyengat. Saat dipotong atau diparut, aromanya langsung tercium kuat dan sedikit mirip aroma jahe.BENTUK
Kencur memiliki rimpang pendek, bulat, dan agak gemuk. Daunnya tumbuh langsung dari tanah tanpa batang yang menjulang, bentuknya oval lebar dan tumbuh mendatar. Bunganya kecil dan berwarna putih keunguan.KANDUNGAN
☆ Pati
☆ Mineral (seperti kalium, fosfor, magnesium, zat besi, dan zinc)
☆ Minyak atsiri yang terdiri dari sineol, asam metil kanil, asam sinamat, dan alkaloidMANFAAT
☆ Meredakan batuk dan radang tenggorokan
☆ Memperbaiki nafsu makan
☆ Membantu mengatasi masuk angin dan mual
☆ Melancarkan peredaran darah
☆ Digunakan dalam jamu tradisional untuk kebugaran